Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass Pflanzen das kreative Denken und die Leistung am Arbeitsplatz fördern. Aberwie funktioniert das ganze?
Es wird vermutet, dass Pflanzen uns bei der Produktivität unterstützen, indem sie Stress reduzieren, das Glücksgefühl steigern und unsere angeborene Affinität zur Natur fördern.
Die Forschung deutet auch darauf hin, dass die von Pflanzen bewirkten Umweltveränderungen zu einem Arbeitsumfeld beitragen, das unsere kognitiven Fähigkeiten verbessern.
Biophilie
Der Begriff 'Biophilie' beschreibt die Anziehungskraft des Menschen auf die Farben, Formen und Geräusche des organischen Lebens.
Der Mensch ist dazu veranlagt, positiv auf Zeichen der Natur zu reagieren und sich in ihrer Gegenwart zu entspannen.
Evolutionspsychologen vermuten, dass eine Fülle von Pflanzen positive Gefühle auslöst, weil sie auf ein gesundes Ökosystem mit ausreichenden Ressourcen hinweist (was bedeutet, dass sich unsere Vorfahren keine Sorgen machen mussten, woher ihre nächste Mahlzeit kommt).
Eine höhere Produktivität und Kreativität lassen sich möglicherweise darauf zurückführen: Wir arbeiten besser, wenn unser Stresspegel sinkt, unser Glücksgefühl steigt und wir uns mit uns selbst verbundener fühlen.
Luftqualität
Bürogebäude in städtischer Umgebung können hohe Schadstoffkonzentrationen wie Kohlenmonoxid, Formaldehyd und Chemikalien aus Reinigungsmitteln enthalten.
Zimmerpflanzen tragen dazu bei, die Schadstoffkonzentration in der Luft zu verringern und Gase, die besser für uns sind, wieder in Umlauf zu bringen.
Saubere Luft fördert die Gesundheit der Atemwege, und ein Harvard-Experiment legt nahe, dass sie auch die Kognition fördert.
Die Forscher bewerteten mehrere Faktoren, die sich auf Arbeitsplätze in Innenräumen auswirken, und veränderten dabei Eigenschaften wie die chemischen Bestandteile des Luftraums und die Belüftung.
Dabei zeigte sich, dass die Umgebung, die einem Büro mit Pflanzen am ähnlichsten ist, die kognitiven Funktionen in erheblichem Maße verbessert.
Die Teilnehmer zeigten eine größere Kapazität für strategisches Denken, Informationsspeicherung und -nutzung und reagierten schneller auf Aufgaben.
Das Gefühl der Verantwortung
Wenn wir für das Gedeihen einer Pflanze verantwortlich sind, ihren Feuchtigkeitsgehalt überwachen, sie mit Dünger und der richtigen Menge an Licht versorgen, bekommen wir das Gefühl, unser Leben selbst in der Hand zu haben.
Dieser Prozess kann bewusst oder unbewusst ablaufen, aber er verspricht, unser Selbstvertrauen zu stärken und ein Gefühl der Ruhe in unser Arbeitsleben zu bringen.
Wenn du dich also das nächste Mal blockiert oder überfordert fühlst, mach eine kurze Pause und geh an die frische Luft.
Wenn auch du von den Vorteilen eines grünen Büros profitieren möchtest, schau dir unsere Arbeitsplatz Pflanzen Kollektion an.
